登山初心者夫婦のお山歩きブログ~本家に昇格~

登山初心者夫婦の山歩きブログ~本丸~

登山初心者夫婦の私たちが、お山歩き・釣り・お散歩・etcを、ゆる~くやっちゃうブログです♫


私(バゥワゥ)=軟弱者・わがまま・強烈な加齢臭の持ち主・と、最悪な人間
嫁=ナース・温厚・大人しい・負けず嫌い・お尻がデカい・と、普通の人
永遠の登山初心者の私たち夫婦
2019/9/15の時点で、完了した百名山は50座になりました♪
山行記事には山行時間・上り累積標高・歩行距離・等を書いていますので、参考にして頂けたらこれ幸い(^^♪
すんごいお暇な方は覗いて行ってくださいな♪♪♪

あっ!!
何かありましたらメールフォームからお願いします(・ω・)ノ


暇潰し~テク&ジョグ~

もぅねぇ・・・

お休みと天気が噛み合わないのでお山歩きに行けません・・・

雨の気配がする場合、お山には行きたくありませんからねぇ・・・

 

やっぱそんな時は・・・

 

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テク&ジョグです♪

っても、「今日は走るぞ~(・∀・)」と意気込んで家を出ても、8割はテクなのですが・・・なにか?

ではなく、テクってばかりなので心肺機能の向上は見込めないけど、足腰の鍛錬にはなっているはず♪

 

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真剣にテクるとかではなく、ダラダラ歩いてるだけでも気分転換になります♪

知らぬ間にマンションが建ってたり、美味しそうな栗がなってたり・・・

ショートのテクでも暇つぶしにはなるもんですよ(^。^)y-.。o○

 

あっ

もぅ一月以上前になりますが・・・

 

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5kmの自己最高がでました♪

まさか私が5kmを30分以内で走れるようになるなんてねぇ・・・

継続した甲斐があったってもんです♪♪♪

 

ちなみに・・・

若かりし頃は1.5kmを5分30秒で走れたんですよ♪←「あの頃は・・・」と言いたいお年頃( ・´ー・`)

 

最後までお読み頂き有難うございました<(_ _)>

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