暇潰し～続・ワー◯マン最強説～
9/28の記事で上げたワー◯マンシューズ↓↓↓
アスレ◯ューズってシリーズのハイバウンス(手前＝嫁さん用)＆NEO(奥＝私用)ってヤツ👀
二足でたった3500ゼニーのこの子達で5kmの自己ベストを更新(9/19)。
この子達のおかげかど～かは分かりませんがｗ
で、今の私たちはチョイと頑張って走る時のペースを5分40秒/１kmにしようかと思っています。
私にとって5分40秒/1kmというペースは・・・
5kmは保てるペースで、なんとか死なない程度に頑張れるであろうペース。
本当は格好良く5分30秒/1kmと言いたいけど、冗談抜きで苦しくてねぇ・・・
ってことで、先日(9/27)、5分40秒/１kmで走った場合「一体、何km持続できるのか？」を知りたくてテク＆ジョグへ。(※もし、フルマラソンの42.195kmをこのペースで走り続けたら、4時間を切っちゃいます。数十年もスポーツをやっていない私みたいな初心者はほぼほぼムリ･･･(;_;))
「てきと～な時はadi◯asくんで、頑張る時にはワー◯マンシューズくん♪」と決めた嫁さんｗ
ワー◯マン女子にまっしぐらｗｗｗ
ではなく、私的には「7km～8km持続できればいいなぁ(´ー｀)」ってな感じでスタ～ト👣
あっ。
今回も嫁さんにペースを任せました♪
結果は・・・
こんな感じ👀
ってゆ～か、私が2km過ぎでペースを上げ始めたのですが、嫁さんに「朝っぱらからまたムチャするつもり？？？」と、注意をされました(^-^;
で、7km～8km辺りで結構苦しくなっていたのですが、9km到達した時に「ん？このまま頑張れば10kmの自己ベストじゃね？？？」と、私の悪い癖が顔を出し・・・
何km保てるか？なんて本来の目的は忘れてしまい、最後の1kmは限界まで頑張っちゃいましたｗｗｗ
で、10kmで終了～～～🔔
なので、今回の目的である何km持続できるのか？は・・・
分かりません(`・ω・´)←えっ💦
ただ・・・
5kmに続き、ワー◯マンシューズくんで10kmでも自己ベストを更新＼(^o^)／
メチャクチャ嬉しかったです♪♪♪
と、同時に疑問が・・・
それまで10kmの平均が1時間05分程だったのを58分29秒に更新した私。
短縮は完全に”成長したから!!”だと思います。
ただ、今回の更新は成長なのだろうか？？？
たった1週間で約3分も更新するなんて・・・
私の超～軟弱な心肺機能がこんな短期間で成長するなんて・・・絶対に考えられません✋ｷｯﾊﾟﾘ
なので、「ワー◯マンシューズくんのおかげなのか？？？」と。
実際に、私はadi◯asくんよりも走り易いと思うし・・・
まぁ、私達レベルのタイムなんて小さい要因でもすぐに変わるのでしょうが、ハッキリ9/19と変わったと言えるのは“靴”だけ・・・。
なので・・・
ワー◯マン最強❢❢って～のが結論です(`・ω・´)
短絡的な結論ですが・・・なにか？
ガッツポーズの嫁さん画像でさよ～なら👋
PS.久々のお山歩きで筋肉痛が爆発中(ノД`)・゜・。
やっぱお山歩きは大変な運動です💦
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