登山初心者夫婦のお山歩きブログ~本家に昇格~
先日の11/1 久々に “◯◯だと、ど~なん?走” をやりました。 今回の◯◯の内容は・・・ “5分30秒/1kmペースだと何km持続できるか?” です。 ちなみに、9月の中旬に “5分40秒/1kmで何km持続できるか?走” をやった時は・・・ こんな感じ 本来の目的ではありませ…
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