暇潰し~ジョグ~
お山歩き・・・
なんだか行く気がおきない私です・・・
なので、暇つぶし記事しか書けないw
ってことで、ジョグ記事で暇をつぶしちゃいます(`・ω・´)
まずは・・・
パシャ📷
アプリを変更しました。
いままで利用してたアプリはNIK◯+なのですが、ど~にも誤差が激しいんです・・・
ログが飛んでたりして距離&タイムが・・・ねぇ?
おnewのアプリはログが飛ぶようなこともなく、イメージ通りのタイムが表示されます♪(上の画像の場合、最初の1kmはのんびり・1km~3kmまではちょいと頑張る・3km~4kmまでは結構頑張っちゃう・ラスト1kmは歩いて終了♪みたいな)
まぁ、どのアプリも似たり寄ったりなのかもですが、モチベーションはUPしました♪
パシャ📷
昼間のジョグ👣
この日は30°オーバーだったので、クッソ暑くてヤバかったです(;´Д`)
休憩🍵
土手って日陰が少ないので、見つけたら意味もなく休憩しちゃうw
ではなく、この時期、日中のジョグは水分を携行しないとヤバいのでプチザックを背負ってます。
前向きパシャ📷
後ろ向きパシャ📷
このザックなのですが・・・
前向きズ~ム📷
ザックの揺れを軽減させる為に、カラビナで固定してます。
ランニングバッグでも買おうかと思ったのですが、私達レベルが着用しても・・・ねぇ?
ではなく、こんな簡易な感じでも1km6分30秒程度のペースなら全く問題なし♫
しかし日中はクッソ暑いので・・・
やっぱ夜がメインです(・ω・)
この日は家から10kmチョロのスカイツリーまで走ったのに、到着時には明かりが消えてスカイツリーっぽくない・・・
なのでリベンジ♪
やっぱこ~じゃなきゃ(*^▽^*)ネッ
あっ。
定番のうんこビルも光り輝いてましたw
もぅ半年以上継続のテク&ジョグ・・・
何のかんの続いているので・・・
よ~やっと「趣味?ジョギング♪」と言えそうですw
ちなみに・・・現在の私達、無理なく走り続けられるのは1kmを6分30秒~6分45秒です。
もしこのままテク&ジョグを続けることができたなら・・・
ハーフマラソンにでも出てみようかな・・・
ってゆ~か、マラソンハイシーズンになったら嫁さんには内緒でエントリーしちゃうような気がする(`・ω・´)←えっ?
と、困った時の暇つぶし記事でした👋
最後までお読み頂き有難うございました<(_ _)>
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